Commencez par la sensation qui vous gêne le plus. Si vous dormez mal parce que vos pensées ne cessent de tourner en boucle, le mélange 87 pour un sommeil réparateur est le point de départ logique. Si votre agitation est plus générale — vous vous sentez agité, à cran, vous vous réveillez fatigué —, le mélange 71 est plus adapté au stress général.
Si vous hésitez entre deux mélanges, choisissez celui qui correspond le plus à la cause plutôt qu’au symptôme. Et n’hésitez pas à nous poser la question : nous lisons nous-mêmes chaque question et y répondons dans les 24 heures, même si la réponse est que vous n’avez pas besoin d’acheter quoi que ce soit chez nous.