Begin bij het gevoel dat het meest in de weg zit. Slaap je slecht omdat je hoofd blijft draaien, dan is mix 87 voor een goede nachtrust het logische startpunt. Is de onrust breder — gejaagd, kort van draad, moe wakker worden — dan past mix 71 bij algemene stress beter.
Twijfel je tussen twee mixen, kies dan de mix die het dichtst bij de oorzaak zit in plaats van bij het symptoom. En vraag het gerust: we lezen elke vraag zelf en antwoorden binnen 24 uur, ook als het antwoord is dat je bij ons niets hoeft te kopen.