Détendu, même lors de soirées entouré d'autres fumeurs
Bonjour,
J’ai commencé à arrêter de fumer en janvier 2016, avec pour aide au sevrage des patchs pendant 3 mois (21/16/7mg).
Dès les premières semaines, j’avais, malgré les patchs, des envies de fumer surtout lors des moments conviviaux avec des amies ou après les repas. J’étais nerveux, irritable.
Ma femme m’a parlé et acheté des fleurs de Bach n° 58, je n’y croyais pas du tout au début. Au bout de trois semaines, les envies de cigarettes avaient disparu, j’étais complètement détendu, même lors de soirées conviviales entre amis et entouré d’autres fumeurs.
J’ai aussi arrêté 3 semaines plus tôt les patchs à la nicotine. C’est la première fois en X tentatives où j’étais aussi zen lors de ce sevrage. Aujourd’hui, ça fait 9 mois que je ne fume plus.
Cordialement
