Le suiveur est une personne qui recherche la s\u00e9curit\u00e9 en s\u2019alignant sur l\u2019orientation d\u00e9finie par autrui. Plut\u00f4t que de prendre des initiatives ou de faire des choix, le suiveur s\u2019en remet aux d\u00e9cisions prises par quelqu\u2019un d\u2019autre. De cette mani\u00e8re, le risque de rejet ou de conflit semble minimis\u00e9 : ceux qui suivent ne courent pas le risque de commettre une erreur. <\/p>\n
Ce sch\u00e9ma appara\u00eet souvent au sein de familles o\u00f9 l\u2019autonomie ou l\u2019expression de soi n\u2019\u00e9taient pas encourag\u00e9es, mais plut\u00f4t \u00e9touff\u00e9es. Un enfant \u00e0 qui l\u2019on a r\u00e9p\u00e9t\u00e9 \u00ab Fais simplement ce que je te dis \u00bb ou \u00ab Ne discute pas \u00bb apprend qu\u2019il est plus s\u00fbr de se conformer \u00e0 la volont\u00e9 d\u2019autrui. Par cons\u00e9quent, sa voix int\u00e9rieure s\u2019efface, et une conviction s\u2019installe : \u00ab Si je me plie \u00e0 la volont\u00e9 de l\u2019autre, je reste en lien avec lui. \u00bb <\/p>\n
\u00c0 l\u2019\u00e2ge adulte, ce profil se manifeste de diverses mani\u00e8res. Prenons l\u2019exemple d\u2019un homme qui, au moment de choisir des vacances, r\u00e9pond syst\u00e9matiquement : \u00ab D\u00e9cide toi ; tout me va. \u00bb Si sa partenaire peut y voir un signe de souplesse et d\u2019amabilit\u00e9, il s\u2019agit pour lui, avant tout, d\u2019un moyen d\u2019\u00e9viter de prendre des responsabilit\u00e9s. Il craint, en effet, que faire un choix personnel ne l\u2019expose \u00e0 des critiques ou ne suscite une d\u00e9ception. <\/p>\n
Un autre exemple est celui d\u2019une jeune femme qui n\u2019exprime jamais d\u2019opinion tranch\u00e9e lorsqu\u2019elle est avec ses amis. Que la conversation porte sur la politique, les relations ou le travail, elle se contente g\u00e9n\u00e9ralement d\u2019acquiescer \u00e0 ce que disent les autres. Aux yeux du groupe, elle para\u00eet sympathique et \u00e9vite tout conflit, mais elle en est arriv\u00e9e, pour sa part, \u00e0 un stade o\u00f9 elle sait \u00e0 peine ce qu\u2019elle souhaite r\u00e9ellement. <\/p>\n
Ce qui caract\u00e9rise le \u00ab suiveur \u00bb, c\u2019est une absence de connexion avec ses propres d\u00e9sirs ou pr\u00e9f\u00e9rences. Son syst\u00e8me nerveux per\u00e7oit l\u2019ind\u00e9pendance comme dangereuse ; c\u2019est pourquoi il pr\u00e9f\u00e8re s\u2019aligner sur quelqu\u2019un d\u2019autre. La pens\u00e9e inconsciente est la suivante : \u00ab Si je te suis, je n\u2019ai pas besoin de prendre de risques moi-m\u00eame, et je reste en s\u00e9curit\u00e9. \u00bb <\/p>\n
La soci\u00e9t\u00e9 per\u00e7oit souvent la personne qui \u00ab suit \u00bb comme quelqu\u2019un de facile \u00e0 vivre, de flexible ou de docile. Le revers de la m\u00e9daille, c\u2019est que l\u2019estime de soi s\u2019amenuise progressivement. Plus une personne se laisse guider par les autres, plus il lui devient difficile, \u00e0 terme, de reconna\u00eetre ses propres d\u00e9sirs et ses propres limites. <\/p>\n
Le \u00ab suiveur \u00bb illustre la fa\u00e7on dont une attitude obs\u00e9quieuse peut se traduire par un abandon total de la ma\u00eetrise de soi. Si cette posture peut para\u00eetre amicale et conciliante, elle constitue en r\u00e9alit\u00e9 une strat\u00e9gie visant \u00e0 \u00e9viter le rejet. Ce profil repose sur la conviction suivante : \u00ab Si je te suis, je suis en s\u00e9curit\u00e9. Si je suis ma propre voie, je risque de perdre le lien. \u00bb <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De volger stemt zich af op anderen om erbij te horen. Eigen richting en verlangens raken gemakkelijk op de achtergrond. <\/p>\n