La personne qui \u00ab s\u2019excuse sans cesse \u00bb adopte une strat\u00e9gie consistant \u00e0 se montrer obs\u00e9quieuse : elle cherche \u00e0 se mettre en s\u00e9curit\u00e9 en pr\u00e9sentant continuellement des excuses. Dire \u00ab d\u00e9sol\u00e9 \u00bb devient un r\u00e9flexe syst\u00e9matique, m\u00eame dans des situations o\u00f9, objectivement, rien ne justifie une telle r\u00e9action. Pour cette personne, il s\u2019agit d\u2019un moyen de pr\u00e9venir toute tension ou col\u00e8re, et de rassurer autrui sur le fait qu\u2019aucune intention malveillante n\u2019\u00e9tait pr\u00e9sente. <\/p>\n
Ce sch\u00e9ma trouve souvent ses racines dans une enfance o\u00f9 l\u2019enfant \u00e9tait tenu pour responsable des tensions ou des disputes au sein de la famille. M\u00eame lorsque ce n\u2019\u00e9tait pas r\u00e9ellement de sa faute, on lui disait : \u00ab Regarde ce que tu as fait. \u00bb Pour \u00e9viter le rejet ou une punition, l\u2019enfant a appris que pr\u00e9senter rapidement des excuses pouvait contribuer \u00e0 apaiser la tension. La le\u00e7on qu\u2019il a int\u00e9rioris\u00e9e est la suivante : \u00ab Si j\u2019endosse la responsabilit\u00e9, l\u2019autre reste calme, et je demeure en s\u00e9curit\u00e9 tout en pr\u00e9servant le lien. \u00bb <\/p>\n
\u00c0 l\u2019\u00e2ge adulte, ce comportement est nettement perceptible. Prenons l\u2019exemple d\u2019une femme qui, dans un magasin, fr\u00f4le accidentellement quelqu\u2019un et s\u2019empresse de dire \u00ab pardon, pardon, pardon \u00bb \u2014 alors m\u00eame que l\u2019autre personne ne s\u2019en est pratiquement pas rendu compte. Pour elle, cette r\u00e9action semble indispensable pour \u00e9viter que l\u2019autre ne se mette en col\u00e8re. <\/p>\n
Un autre exemple est celui d\u2019un homme qui, tout en exprimant son opinion au cours d\u2019une conversation, ajoute aussit\u00f4t : \u00ab D\u00e9sol\u00e9, c\u2019est peut-\u00eatre une b\u00eatise ce que je dis. \u00bb Il ressent le besoin de s\u2019excuser, m\u00eame pour des gestes anodins, comme le fait de poser une question. Aux yeux de son entourage, il peut para\u00eetre modeste ou bienveillant, mais en r\u00e9alit\u00e9, ce \u00ab r\u00e9flexe de s\u2019excuser \u00bb d\u00e9coule de la peur d\u2019\u00eatre rejet\u00e9. <\/p>\n
Ce qui caract\u00e9rise la personne qui s\u2019excuse constamment, c\u2019est un profond sentiment de culpabilit\u00e9, souvent d\u00e9connect\u00e9 des faits r\u00e9els. Son syst\u00e8me nerveux r\u00e9agit au moindre signe de m\u00e9contentement chez autrui comme si une menace \u00e9tait imminente. Le r\u00e9flexe consiste alors \u00e0 endosser imm\u00e9diatement la responsabilit\u00e9 \u2014 parfois m\u00eame de mani\u00e8re pr\u00e9ventive, avant m\u00eame que l\u2019autre n\u2019ait prononc\u00e9 le moindre mot. <\/p>\n
La soci\u00e9t\u00e9 peut valoriser ce comportement ; une personne qui pr\u00e9sente ses excuses est per\u00e7ue comme polie et attentionn\u00e9e. Mais, revers de la m\u00e9daille, celui ou celle qui s\u2019excuse en permanence se d\u00e9valorise. Au lieu d\u2019affirmer sa pr\u00e9sence avec assurance, cette personne sape inconsciemment sa propre valeur. Derri\u00e8re chaque excuse se cache une m\u00eame conviction profonde : \u00ab Si j\u2019endosse la responsabilit\u00e9, je maintiens le lien. \u00bb <\/p>\n
La personne qui s\u2019excuse sans cesse montre qu\u2019une attitude obs\u00e9quieuse ne prend pas toujours des formes spectaculaires ou ostensibles. Parfois, elle se manifeste par un seul petit mot, r\u00e9p\u00e9t\u00e9 \u00e0 l\u2019infini \u2014 un mot cens\u00e9 procurer un sentiment de s\u00e9curit\u00e9, mais qui, ce faisant, \u00e9rode peu \u00e0 peu l\u2019estime que l\u2019on a de soi-m\u00eame. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La personne qui pr\u00e9sente rapidement ses excuses endosse la responsabilit\u00e9, m\u00eame lorsque cela n\u2019est pas justifi\u00e9. Les excuses servent \u00e0 apaiser les tensions. <\/p>\n