![\"Arr\u00eater](\"https:\/\/www.bachbloesemadvies.be\/files\/ckfinder\/_thumbs\/Images\/stoppen-met-roken.jpg\")
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C’est la nicotine contenue dans les cigarettes qui rend l’arr\u00eat du tabac<\/strong> si difficile et provoque des sympt\u00f4mes de sevrage \u2014 tels que la panique et la nervosit\u00e9<\/strong> \u2014 durant les deux premi\u00e8res semaines. Les fleurs de Bach sont parfaitement adapt\u00e9es pour contrer ces effets<\/strong> et \u00e9viter qu’ils ne fassent \u00e9chouer votre tentative d’arr\u00eater de fumer. <\/p>\n La d\u00e9pendance psychologique \u00e0 la cigarette fait du sevrage tabagique<\/strong> un processus au long cours. Le fait de fumer est g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9 \u00e0 d’autres habitudes, comme boire du vin, terminer un repas savoureux, les p\u00e9riodes de stress, les conversations t\u00e9l\u00e9phoniques, les s\u00e9ances d’\u00e9tude, etc. Rompre avec ce sch\u00e9ma et modifier ces habitudes<\/strong> s’av\u00e8re souvent tr\u00e8s difficile. Les \u00e9lixirs floraux vous aideront<\/strong> \u00e0 adopter plus rapidement un nouvel \u00e9tat d’esprit, r\u00e9duisant ainsi plus t\u00f4t l’envie d’allumer une cigarette. <\/p>\n Beaucoup de gens craignent de prendre du poids lorsqu’ils arr\u00eatent de fumer. Toutefois, ce n’est pas l’arr\u00eat du tabac<\/strong> en soi qui provoque une prise de poids, mais plut\u00f4t la tendance \u00e0 manger davantage pour compenser cette habitude<\/strong>. Les fleurs de Bach peuvent vous aider \u00e0 \u00e9viter de chercher constamment du r\u00e9confort dans la nourriture ou les sucreries durant votre sevrage<\/strong>. Ainsi, vous ne prendrez que peu ou pas de poids. <\/p>\n Avant d’arr\u00eater de fumer<\/strong>, vous aviez le r\u00e9flexe d’allumer une cigarette d\u00e8s que vous vous sentiez tendu<\/strong>. Il est donc r\u00e9aliste de penser que les moments de tension seront particuli\u00e8rement difficiles<\/strong> pour r\u00e9sister \u00e0 l’envie de fumer. Vous devenez souvent encore plus tendu, ce qui vous rend difficile \u00e0 vivre, irritable et intol\u00e9rant envers votre entourage. Les fleurs de Bach ont un effet principalement calmant et apaisant, permettant \u00e0 cette tension de s’apaiser naturellement<\/strong> sans susciter le besoin d’une cigarette. <\/p>\n La plupart des fumeurs ont tent\u00e9 d’arr\u00eater \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre, mais sans succ\u00e8s. Vous doutez de vous : aurez-vous un jour la force et la discipline n\u00e9cessaires pour arr\u00eater de fumer ?<\/strong> Les fleurs de Bach aident \u00e0 dissiper ce doute en renfor\u00e7ant votre confiance en vous.<\/strong> <\/p>\n La d\u00e9pendance psychologique signifie que, m\u00eame des ann\u00e9es apr\u00e8s avoir arr\u00eat\u00e9 de fumer, on peut encore ressentir une envie de cigarette. Maintenir la d\u00e9cision d’arr\u00eater de fumer exige donc une autodiscipline constante<\/strong>. Le m\u00e9lange de fleurs de Bach n\u00b0 58<\/a> vous apporte cette force et cette pers\u00e9v\u00e9rance<\/strong>, en particulier dans les moments difficiles. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u00e9pendance psychologique<\/h3>\n
Avoir moins peur de prendre du poids<\/h3>\n
Calme et tranquille<\/h3>\n
Croyez en vous<\/h3>\n
Pers\u00e9v\u00e9rance<\/h3>\n
Les fleurs de Bach n\u00b0 58 aident \u00e0 :<\/h2>\n
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